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건강과 생활6

귀가 가렵고 진물이 날 때 대처 방법-외이도염 두 달째 귀가 가렵고 진물이 나기를 반복하고 있어요. 이비인후과에서 연고를 처방 받았지만 쉽게 낫지를 않고 증상이 계속 있는데, 더욱 불편한 것은 생활하면서도 신경이 쓰이고 손이 자꾸 갑니다. 자려고 누우면 귀 속으로 진물이 흐르는 느낌이 들고 먹먹해지기도 하구요. 그래서 이번 기회에 왜 낫지 않고 증상이 계속 되는지...나의 습관이 문제인지 한 번 알아보려고 합니다. 귀가 가렵고 진물이 나는 이유는? 외이도염과 중이염이 가장 흔한 원인입니다. 외이도에 염증이 생기면 외이도염, 중이에 염증이 생기면 중이염이라고 합니다. 외이는 귓바퀴에서 고막까지의 좁은 통로를 말하고, 중이는 고막 안쪽에서 달팽이관까지의 공간을 중이라고 합니다. 귓바퀴를 움직이거나 외이를 눌렀을 때 귀가 아프면 급성 외이도염일 가능성이 .. 2023. 11. 7.
“나도...여성갱년기?” 자가진단과 테스트기로 미리 확인하고 대비해요! 여성 갱년기는 40대~50대 이후 중년 여성에게 나타나는 노화 현상의 하나이지만 요즘엔 나이와 상관없이 더 이른 나이에 갱년기 증상이 나타나기도 한다고 합니다. 간단히 말해서 폐경이 나타나는 전과 후를 의미하는데요. 갑작스러운 신체적·심리적 변화로 인해 힘들고 당황스러운 경험을 하게 될 때 혹시 갱년기가 아닌지 의심을 해봐야겠지요? 갱년기 증상은? 피로감, 가슴 두근거림, 집중력 저하, 홍조, 열감과 발한(땀이 나는 증상), 비뇨생식기계 질환, 구강 건조증, 우울감, 정서적 불안정으로 인한 원인 모를 짜증이 대표적인 증상입니다. 저희 엄마의 경우 가장 두드러진 증상은 체온은 높지 않은데 열감과 땀이 나는 증상이었습니다. 여름이 아닌데도 수건을 목에 두르고 다니셔야 할 정도였어요. 갱년기 자가진단법 체크리.. 2023. 11. 6.
『눈 밑 비립종』은 왜 생길까? 평소 예방하는 방법 4가지와 제거 방법은? 요즘 눈 밑에 하얗고 동그란 모양의 비립종이 여러 개 생겼어요~ㅠㅠ 주변에 물어보니 적지 않은 분들이 제거 후에도 잦은 재발로 고생을 하고 계시더라구요. 저도 바로 피부과로 가서 제거하고 싶지만 큰 금액이 들 수도 있기에 병원 가기 전 비립종에 대한 정보를 알아보고 싶었답니다. 비립종이란? 피부 아래에 발생하는 낭종입니다. 안쪽이 각질 덩어리로 채워져 있구요. 미백색 덩어리로 부풀어 오르며 물사마귀나 여드름과 비슷해 보이기도 합니다. 비립종은 왜 생길까? ◆ 유전적 요인 가족력이 비립종 발생에 영향을 미칠 수 있습니다. ◆ 피부 염증 피부 염증은 비립종을 유발할 수 있습니다. ◆ 과도한 피지 분비 과도한 피지 분비는 비립종의 원인이 될 수 있습니다. 비립종 제거 방법 직접 짜거나 상처를 내는 경우 세균감.. 2023. 11. 2.
『카뮤트 효소』 정말 효과 있을까? 제가 먹어 보았습니다! 우연히 건강 관련 TV 프로그램에서 봤던 카뮤트 효소! 그 후 홈쇼핑이며 인터넷이며 나름 핫한 건강식품으로 떠오르고 있는 것 같아요! 저는 음식을 먹고 나면 속이 더부룩한 느낌이 불편하여 더 눈여겨 봤었는데요. 요즘 효과를 기대하며 열심히 먹고 있답니다! 그래서 카뮤트 효소의 다양한 효능과 복용 방법, 그리고 제가 먹어본 후기도 간단히 소개해보려고 합니다. 제품 광고 아니니 읽어보시고 나도 한 번 먹어볼까 고민하신다면 참고해보세요! 카뮤트 효소란? 카뮤트는 고대 이집트와 중동 지역에서 경작되어 주식이 되었던 고 곡물로 타임지가 선정한 건강식품 50가지로 선정되었습니다. 카뮤트의 효능은? ◆ 강력한 항산화 성분이 풍부하다. 노화 예방 강력한 항산화 성분인 셀레늄이 풍부하여 체내 노화를 유발하는 활성산소를 .. 2023. 10. 31.